• 2012.07.01 Sunday
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 挑戦というまでもないけど、トレイルランニング
なるものを初めて取り入れてみました。
最近、ジョギングを行っているのでちょっと体力に
は、自信があったので軽い気持ちで近所の
仙元山まで元プロボクサーのSさんと一緒に
走ってきました。長柄の大山から登りましたが
スタートして数分で息が上がり、登りはほとんど
歩き状態、登りはきつくて下りは、疲れで膝が
カクカクしていうことが利かないんです。
トレイルランニング・・・かなりハードなスポーツです。
でも山の尾根を走ると、海を遠望しものすごく気持ちが
いいんです。森の中は、野鳥のさえずりが響き渡り
頭の中を清掃してくれます。心身共にリフレッシュさせて
くれるスポーツですね、今後のトレーニングの一つとして
取り入れます!!


節約リフォームから葉山・鎌倉・逗子のお住まい探しのことなら


  • 2012.07.01 Sunday 12:47
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